Simple Climbing Training

Erstes Ziel ist immer die Entwicklung, der Aufbau und die Erprobung einer für dich sinnvollen & nachhaltigen Trainingsstruktur. Dies kann von Fall zu Fall unterschiedlich lange dauern. Normalerweise entwerfen wir gemeinsam einen groben Plan, passen dein bisheriges Klettern & Training dementsprechend an und du probierst das Ergebnis erstmal 2 Wochen lang aus. Währenddessen stehen wir in engem Kontakt und justieren ggf. nach.

Erst danach folgt der Übergang in einen von uns gemeinsam entworfenen und von mir finalisierten, komplett ausgereiften Trainingsplan. Diese Reihenfolge habe ich bewusst festgelegt. Ich möchte zunächst, dass wir uns kennen und verstehen lernen, bevor du mit einem von mir entwickelten Trainingsplan startest. Du weißt dann, was ich erwarte und unter „Klettertraining“ verstehe – und ich kenne deine Eigenheiten und weiß, wie eine funktionierende Struktur bei dir aussieht. Das erhöht die Erfolgsquote erheblich.

Egal in welcher Phase, mindestens einmal pro Woche stehen wir in Kontakt, entweder über Messenger-Dienste oder per Videocall, wenn größere Änderungen oder Besprechungen anstehen. Bei akuten Problemen bin ich jederzeit erreichbar und antworte so schnell wie möglich.

Im gesamten Verlauf der Zusammenarbeit nutze ich vielfältige Möglichkeiten, um dir bestmöglich weiterzuhelfen. Ich analysiere deine Klettervideos, versende eigene Videos oder erklärende Bilder – mit Kundinnen und Kunden in und um Kiel treffe ich mich auch gerne mal im Kieler Kletterkeller, um diese Dinge persönlich anzugehen.