Beratung
Traininings- oder Verletzungsberatung vor Ort/Online, ca. 1h – 50 €*
- Einmalige Beratung in allgemeinen oder kletterspezifischen Fragen zum Training, Verletzungen oder verwandten Themen
- Termin im Kieler Kletterkeller oder online
- Gemeinsames Erarbeiten von Ergebnissen
- Zusammenfassung der Ergebnisse als Pdf-Fahrplan einen Tag später
Hier biete ich dir Unterstützung und Beratung nach Verletzungen, bei deinem Training oder sonstigen Problemen. Dies geschieht Online oder vor Ort in Kiel – hierzu nutze ich die Räume des Kletterkellers. Als Dauer peile ich ca. 1 Stunde an – wenn wir mehr zu besprechen haben, darf es auch mal länger gehen.
Die Themengebiete können vielfältig sein:
Wiedereinstieg in den Sport, Kletterspezifische Reha, Ziele/Zielauswahl, Einstieg in gezieltes Training, Trainingsstrukturierung, Festlegung von Trainingsparametern, Übungsauswahl, Periodisierung, etc. – Ich bin hier komplett offen!
*Preis inkl. MwSt.
